灾后心理援助

我们筹备了一个“灾后心理救援专题网站”，起名为《中国在行动》。为那些准备投身于地震后进行心理援助的志愿们，提供一个心理救援知识学习和交流的地方。同时也会翻译国外有关心理急救的文章，心理急救是用于针对性地满足灾难和恐怖主义事件受体需求的方法，以求能间接帮助到本次地震受灾的人们。

专家建议

智力援助

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Posted on 02 August, 2008 12:25:00
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目前，地震灾区已进入全面恢复重建阶段，百废待新，而展现在受灾群众面前的家园，应该是一个设计科学、布局合理、环境优美、与大自然和谐相处的新家。同

200年内不会再有大地震

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Posted on 30 July, 2008 12:05:00
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中科院院士刘宝珺：成都200年内不会再有大地震

预测信息实时发布 决策由民众自己做出

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Posted on 27 July, 2008 01:13:00
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美国地镇预警机制值得借鉴：预测信息实时发布 决策由民众自己做出。USGS的做法不失为一种有益的尝试，值得我国相关机构借鉴。

应急通信的加强与无线城市融合

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Posted on 22 July, 2008 02:30:00
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针对应急通信目前互相争夺频率资源严重，导致紧急情况下无法对应急通信统一指挥和调度的问题，工业和信息化部通信科技委副主任陈如明认为，应加强应急通信与无线数字城市有机互补......

不同环境中的避震方法

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Posted on 12 June, 2008 07:14:00
Tags: 避震方法 环境
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避震要点：选择小开间、坚固家具旁就地躲藏； 伏而待定，蹲下或坐下，尽量蜷曲身体，降低身体重心； 抓住桌腿等牢固的物体； 保护头颈、眼睛，扼住掩住口鼻； 避开人流，不要......

余震发生原因引发争议，科学家称可能跨半个地球

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Posted on 05 June, 2008 11:50:00
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一般的大地震后，都会有余震，震级要小于主震，但持续时间从几天到几个月不等。

针对四川大地震的民生建议

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Posted on 16 May, 2008 05:05:00
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建议全国下半旗致哀、奥运开幕式上默哀、组建民政与紧急事务部、给重灾区人民发放补助金、完善社会养老、孤儿救助、低保、医疗保障制度。

中国救灾机制有重大调整必要

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Posted on 16 May, 2008 11:00:00
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我国救灾机制，从过去无预案应急到有预案应急，有了不小的进步，但是，正如我们看到和正在发生的事情一样，重大的灾害来临时，冲在一线承担主力任务的依然是军队，而不是专业救灾组织。

地震中自救窍门——生命三角

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Posted on 18 May, 2008 04:03:00
Tags: 地震自救 生命三角
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猫，狗和小孩子在遇到危险的时候，会自然地蜷缩起身体。地震时，你也应该这么做。这是一种安全的本能......它仅受到了略微的挤压，但在靠着它旁边的地方留下了一个空间。

美国心理学专家讲述灾后心理援助

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Posted on 21 May, 2008 12:14:00
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战争中，人们还可以指望军队；但地震发生，破坏性力量来自地球内部--不可测、不可制止、有重发的可能。这种反常现象的强烈发作，完全推翻了人们在家庭和学校中受到的“可预见性”教育。

华南师大心理学教授成都培训记载

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Posted on 20 May, 2008 04:31:00
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我是四川师大心理学大三学生，5.21华南师大几位著名心理学教授带着他们的心理干预救援团队，在晚上为我们志愿者做了简短的培训。我希望小组里的各位热心人好好学习下，不单凭好心办坏事！

灾后心理援助应避免无心造成的心理二次伤害

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Posted on 19 May, 2008 06:27:00
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灾难过后早期的心理援助能起到缓解压力、疏泄情绪、危机干预的作用。心理援助者应注意以下几点......

救灾直播观众的心理压力疏导建议 by王智

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Posted on 17 May, 2008 02:14:00
Tags: 助人者心理创伤 灾难反应 ptsd
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在我们感动、悲伤的同时，我们大多数人不但要有积极的理性的态度去帮扶灾区同胞脱险自救，而且要保护好自己的心理健康，高效的工作和热爱身边的人。仅凭一腔热情或匹夫之勇是不足于助人

给灾后PTSD泼盆冷水（转自网友Blog)

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Posted on 17 May, 2008 01:29:00
Tags: ptsd 集体式慰问
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该网友认为汶川地震灾后的心理救援，不能简单照搬PTSD这个根据美国经验总结而来的一对一、小范围的治疗。应该注意中国的国情，充分结合具有中国特色的集体式慰问，效果可能更明显。

PTSD介绍(2)

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Posted on 17 May, 2008 03:25:00
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PTSD通常在创伤事件发生三个月后出现(在这之前的被称为急性应激障碍)，但也可能在事发后数个月至数年间延迟发作。一般而言，大约有50%的患者在三个月之内复原(来自美国心理协会的统计

PTSD介绍(1)

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Posted on 17 May, 2008 01:44:00
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PTSD（post traumatic stress disorder），创伤后应激障碍，是指经历地震、战争等一些突发性、威胁性或灾难性的生活事件后，幸存者往往会延迟出现、并长期持续存在的一种精神障碍，其临床
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